Best Weighted Vest For Crossfit

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La piel

La piel es el órgano mucho más grande del ser humano encargado de protegernos de agentes externos que puedan hacernos daño, como bacterias o tóxicos. La piel regula nuestra temperatura corporal y la pérdida de agua, permite sintetizar vitamina D y nos da el sentido del tacto. Por todo esto es primordial cuidarla y usar protector solar facial todos y cada uno de los días, y corporal a las que la exponemos al sol. El protector solar se aplica en la capa más externa de la piel, cuya estructura veremos en el próximo párrafo.

Las tres capas de la piel

Epidermis: capa exterior de la piel, está en contínuo proceso de regeneración; es nuestra barrera protectora contra agentes externos malignos

Dermis: cubierta intermedia, formada por colágeno y elastina, los que le otorgan flexibilidad.

Hipodermis: Cubierta más profunda de la piel, que almacena grasa que nos resguarda de posibles contusiones externas y regula la temperatura del cuerpo.

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